Наиболее вероятные причины, вызывающие возникновение целлюлита:

• неправильное питание;
• гормональные нарушения;
• малоподвижный образ жизни;
• ношение обуви на высоких каблуках;
• ношение сдавливающих предметов одежды.

Все эти причины вызывают нарушение соотношения между объемом циркулирующей в сосудах крови и объемом жидкости в межтканевом пространстве. Водный обмен в организме очень интенсивен и составляет до 4000 л в день, и если он нарушен, это может привести к значительной задержке воды в организме.

Эстрогены вызывают расслабление мышц, что влияет на проницаемость сосудов и приводит к увеличению выхода жидкости в межтканевое пространство.

На процессы водно-солевого обмена влияет состав потребляемых продуктов. Соленая и жирная пища: свинина, соусы, колбасы, копчености, жареный картофель, соленья, а также шоколад, хлеб, алкоголь затрудняют работу печени - главного механизма дезинтоксикации организма. При нормальной ее работе вредные вещества нейтрализуются и удаляются из организма, но если нагрузка очень велика, токсины могут поступать в кровоток. Часть их задерживается в межтканевой жидкости, создавая основу для формирования целлюлита. Поэтому в первую очередь еще раз пересмотрите меню.

От гормональных нарушений страдают почти исключительно женщины. Это связано с повышением содержания эстрогенов в организме. В период беременности уровень гормонов возрастает и приходит в норму приблизительно к 3-му дню после родов.

Малоподвижный образ жизни становится причиной большинства случаев развития целлюлита в раннем возрасте, так как, не обеспечивая мышцам достаточной нагрузки, вы не задействуете важные механизмы давления на венозные сосуды, оказывающие активную помощь по возврату крови к сердцу. Кровоток замедляется, жидкая часть крови проникает в ткани и застаивается там.

У женщин, постоянно носящих обувь на высоком каблуке, описанный выше процесс усугублен. Узкие, сдавливающие детали одежды путем сжатия поверхностных сосудов также нарушают обменные процессы, вызывая застой жидкостей в тканях.

...назад    далее...